Основная причина возникновения запаха ног — это усиление потоотделения. По поверхности всего нашего тела распределены железы, выделяющие пот, задача которых регулировать и сохранять стабильной температуру тела. В очень жаркую погоду, или при каких-либо физических нагрузках выделение пота усиливается, что влечет за собой и увиливание запаха пота. Вообще, сам по себе пот не имеет конкретного запаха, но неприятный запах создают бактерии, которые быстро размножаются в нем.
Неприятному запаху от ног способствует:
- активный образ жизни;
- некачественные носки из синтетики;
- синтетическая обувь, или закрытая обувь из дешевых материалов;
- грибок ног;
- пренебрежение личной гигиены и элементарными правилами ухода за обувью.
Избавиться от запаха в домашних условиях
- каждый вечер необходимо мыть ноги с мылом, что избавит вас от бактерий;
- необходимо иметь в наличие несколько пар обуви на каждый сезон, чтобы обувь успела выветриваться и сохнуть;
- перед тем, как надеть носки или колготки обработайте сухие ноги специальным тальком (дезодорантом);
- каждый день следует носить чистые носки, даже если вечером носки совсем не пахнут, их все равно следует постирать или надеть утром другие;
- можно использовать крем для ног. Сейчас есть крема для ежедневного нанесения, но есть и такие, пользоваться которыми достаточно один раз в неделю.
Уход за ступнями
Утром и вечером необходимо мыть ноги с мылом. После того, как вы вытерли насухо ноги полотенцем — воспользуйтесь специальным дезодорантом (тальком) для ног. Если тальк нанести на грязные ноги, запах пота только усилится!
